帮助你的伴侣发现失败

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mdshakilhasan2825
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Joined: Tue Dec 03, 2024 4:28 am

帮助你的伴侣发现失败

Post by mdshakilhasan2825 »

这篇文章已更新,并重新发布于早期版本。
我最近更加关注我的课堂上一位“乐于助人”的人。这个人非常乐于助人,他们希望确保他们的搭档永远不会失败、永远不会感到难过,并且在他们所做的一切事情中取得成功。
我看到这种人行动的一个地方是目标练习。在这些练习中,一个搭档将手掌作为目标,另一个搭档用刺击击打手。练习有很多变化:目标可以在不同的距离、不同的位置、在不同的时刻出现,或者处于运动状态。无论是哪种练习,这个人都会以多种有趣的方式提供帮助:

当目标设置在不同的距离时,我经常发现乐于助人的人将他们的目标手向前推,以帮助他们的伙伴弥补他们不足的那一英寸。
当目标只能存在一小会儿时,我看到乐于助人的伙伴将 南非电话号码数据 目标再打开一会儿,以便攻击能够到达那里。
当目标处于运动状态时,提供帮助的伙伴通常会确保动作将手置于伙伴剑的路径上,无论该路径有多么不准确。
后来在课堂上,当同伴无法成功控制剑时,这种乐于助人的人可能会让剑移动不稳。当同伴没有格挡时,他们可能会故意错过。当同伴无法击中时,他们可能会特别大胆地伸出胸部。这种乐于助人的人确保同伴一切顺利。
我的失败不是你的问题

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真是个“乐于助人”的人。然而在所有这些情况下,这种帮助根本就不是帮助:而是伤害。
它损害了搭档真正了解如何正确做事的能力,损害了他们完全知道自己做错了什么的能力,最伤人的是,他们剥夺了搭档与失败亲密接触的机会,而失败是所有学习的核心。
任何人都很容易陷入这种心态,试图保护他们的训练搭档免于表现不佳。我们希望他们对自己的训练时间感到满意。让他们觉得这是他们可以做的事情。作为一名教练,有时我发现我的搭档帮助我成功完成训练,因为他们可能在维护我作为专家的形象。如果我没有达到目标,一定是他们做错了什么,而不是我。

迎接挑战,感觉良好
下次在训练或练习中遇到某人时,请记住,您的搭档是来学习的,他们希望通过真正面对、迎接和克服挑战来获得良好的感觉。在这次旅程中,您扮演着小角色,是他们的向导和指导员。您能做的最好的事情就是为他们提供一致而客观的挑战。您不是来挫败他们或制造混乱的,而是给他们一些具有挑战性、能够理解并满足的东西。每次
他们未能达到目标时,他们就会了解自己的真正能力。每次他们花太长时间抓住机会时,他们就会学习如何准备得更充分、效率更高。每次他们错过机会时,他们都会面临挑战,要求自己更加准确。就像在科学测试中一样,从失败中可以学到的东西往往比成功多得多。
通过施加有用的阻力来让周围的每个人都变得更强大,从而成为一个好的训练伙伴。一个好的训练伙伴不会帮助他们的伙伴在训练中得分,而是会帮助他们引导他们走向有用的失败。
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